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ENTÉRESE

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RENDICIÓN DE CUENTAS

 

El próximo 24 de mayo realizaremos la Audiencia Pública de Rendición de Cuentas. Desde ya puede agendarse y ser garante de los avances y retos del sector salud.

Notificaciones

Dormir es una tarea cada vez más complicada. El estrés, el ritmo de vida, el trabajo y otros factores hacen que descansar como corresponde se convierta en una pesadilla.

Independientemente de la edad y la actividad son cada vez más personas las que llegan a consulta médica para exponer sus problemas a la hora de dormir. Un tema al que hay que prestarle atención, pues estudios epidemiológicos demuestran que las personas con insomnio crónico tienen mayor probabilidad de desarrollar una variedad de problemas psiquiátricos.

Los desórdenes del sueño, señalan las investigaciones, hacen sentir a las personas con mayor grado de estrés y eso tiene consecuencias en el trabajo (son menos productivas), la familia (son más irascibles) y hasta en la vida social (no tienen energía para compartir tiempo con sus amigos). 

Conozca más sobre está noticia en: http://www.cromos.com.co/estilo-de-vida/los-secretos-del-buen-dormir-19062

Tomado de Cromos.com

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